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平成最後の年越しに卓球しませんか？
2018年12月29日 未分類
どうも！ いよいよ2018年も終わりに近づいてきて、 どんな年越しを過ごしてやろうかと考えている 斉藤です。 また、最近では 「平成最後の～」という言葉が流行っていますよね。 この表現単純に使いたいです。 …
【卓球】プレーに力が入ってしまう方に伝えたいこと
2018年12月21日 未分類
どうも！ 先日小学校で開催されたオープン講座にて、 ”教授”として子供たちに紹介され、どんな顔していいか 分からなくなっていた斉藤です！ 今回は、 よく卓球で耳にする 「力を抜け！」 「脱力しなさい！」 と …
【卓球大会】第2回てるホリデイカップが無事に終わりました！
2018年12月18日 未分類
どうも！ 机でも寝れるうたた寝枕を手に入れて、 誘惑に負けてしまうことが増えてきてしまっている斉藤です。 先日、１２月１６日（日）に平野スポーツセンター２階のサブ体育室で 第二回てるホリデイカップを無事に開 …
【卓球】ラケットの構える位置を変えるだけで１本多く返球できる！？
2018年11月28日 未分類
どうも！ 昨日機嫌よく６時間ほど動画を編集していたら編集ソフトがフリーズして 途中保存していなかったので、６時間、目と指を鍛えたんだと自己暗示をかけた 斉藤です。 今回は、 ・フォアバックの切り替えがうまく …
卓球の基本姿勢ってどんなの？
2018年11月13日 未分類
どうも！ 斉藤です！ 卓球では姿勢について色々と言われることがあります。 例えば、 ネットの高さに目線がくるようにしなさい つま先で立つようにしなさい。 足は肩幅の広さでいなさい。 前傾姿勢でいなさい など 色々と言われ …
卓球の打ち方において重要な回転運動について
2018年11月11日 未分類
どうも！ 斉藤です！ 卓球の打ち方における基本的な考え方を今日はお伝えしようと 思います。 卓球を始めて間もない方であれば、 この考え方を理解することで、スイングの理解度が深まる と思います。 …
【卓球】フットワークを覚える前に一番大事なこと
2018年11月10日 未分類
どうも！ 斉藤です！ フットワークについて相談されることが多く、 レッスンを実際にやっていても、足の使い方に苦戦される方が 多いなと思っています。 そこで今回は、 卓球のフットワーク力を高めるためにまず覚えておかないとい …
【卓球】練習ではできるけど試合ではできない問題
2018年11月9日 未分類
どうも！ 斉藤です！ 今回は最近よく皆さんからの問い合わせが多い、 練習ではできるけど、試合ではできない問題について お話していきたいと思います。 何度か触れている内容かとは思うのですが、大事 …
【卓球】毎回の練習でこれだけはやっておきたい内容
2018年11月5日 未分類
どうも！ 斉藤です！ 前回の記事に質問をしてくれた方が何人かいてくれまして、 今回はそちらを取り上げさせていただこうと思います。 前回の記事をまだ読んでない方はこちらからどうぞ 「練習の時に意識しておくべき …
【卓球】練習の時に意識しておくべき大事なこと
2018年11月2日 未分類
どうも！斉藤です！ 今日は、 練習をどうゆう意識ですればいいのか？ についてお話をしていこうと思っています。 普段何の気なしに練習をしてしまっている人も いるかもしれませんし、 …
